1.「前額」冒白髮，注意前額，脾胃失調
對中醫而言，前額對應的反射區是脾胃，反映脾胃弱的問題。通常是三餐不定時、暴飲暴食、常吃零食餅乾、壓力太大、為了減肥而產生營養不足，都會影響脾胃功能、氣血和造血，導致腹痛腹脹、胃酸、四肢冰冷、口臭、四肢浮腫等症狀。
2.「耳旁兩鬢」冒白髮，肝火旺盛
兩鬢長白髮是因血氣不足！因為，中醫認為「肝藏血，髮為血之餘」，肝是很重要的解毒器官，如果肝臟受損，毒素就會累積不易排出，就會造成容易疲倦、皮膚爆痘、臉上出油、眼睛酸、脾氣暴躁、失眠、口乾舌燥等問題
3.「頭頂、後腦勺」冒白髮，腎氣不足
頭頂與腎息息相關，白髮生長在頭頂、後腦勺，多是腎氣不足，容易造成臉色暗淡、眼瞼浮腫、易掉髮、頭脹、腰痠、經血量特別少、手腳冰冷、頻尿、小便不暢、焦慮或睡眠差的問題，所以除了要補氣血，還要注意補腎
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