❌ 進食間隔太久會引起胃病嗎？

中醫認為進食間隔太久或錯過最佳時辰，會嚴重影響胃腑功能，進而導致疾病。

1. 胃主降、脾主升的失調（脾胃相表裡）
胃與脾互為表裡，共同完成飲食物的消化吸收，稱為「脾胃為後天之本」。
機制： 脾主升清（將精微物質上輸）、胃主降濁（將糟粕下傳）。兩者必須協調運作，稱為「脾升胃降」。

傷胃結果：
飢餓時： 錯過辰時（7-9點）的進食，胃氣得不到食物的充養，#人體仍會分泌胃酸。#過多的胃酸會腐蝕胃黏膜，#導致胃火偏盛，長期下來容易出現 #胃炎、#胃潰瘍等症狀。

胃酸上逆： 胃氣本應以下降為順。若脾胃功能失調或飲食不規律，可能導致胃氣上逆，引發噯氣(打嗝)、反酸、胃食道逆流等。

#了解胃腑 #不進食時胃仍會持續分泌胃酸 #不定時進食胃腑會因為胃酸太高而造成胃壁黏膜受損