從網路中搜尋圖片,各圖對位置「點」的標示略有差異,但是可以確定 : 「養老穴」大概位於「尺骨小頭」「橈側」的周邊。
(故自我按摩時,可稍微擴大其範圍。)
穴位的定位是相對的,不是絕對的。按摩取穴與針灸取穴的要求不同,「針灸取穴是點,而按摩是區。」只要保握住穴位的大概位置,用力時產生酸、麻、脹、痛等的氣感,就算有效。 且如有沿一定方向傳導的感覺,效果更好。所以對按摩來說,不必一絲不茍的過於拘泥穴位, 以常用取穴方法找到位置後,沿「經絡循行路線」上下尋找觸摸敏感點,有氣感產生就可以了。當然,如能準確找到穴位,效果會更好 !

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